α-乳白蛋白，是是人乳中主要的蛋白质成分，有助于缓解压力，改善工作表现，并改善睡眠，改善抽象的视觉记忆。经过强化α-乳白蛋白的牛乳很接近母乳，无论婴儿还是成人都可以用。舒睡奶中蛋白质含量高达5%，α-乳白蛋白含量比普通牛奶高25%，可以放心的是它并非人工合成，来自天然牛乳。